고양이 필수 영양소 - 2

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안녕하세요!

고양이에게 필요한 기초 영양성분에 대해서 이어서 더 알아보겠습니다.

더 기본적인 기초 영양성분에 대해서 알고 싶으시다면 이전에 작성한 포스팅을 참고해 주세요.

[고양이 영양지식] - 고양이 필수 영양소 - 1

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비타민

지용성비타민

고양이는 비타민A, D, E, K를 비롯한 지용성 비타민이 필요한데, 그중에서도 특히 비타민A, D, E가 중요합니다.

고양이는 체내에서 대부분의 지용성 비타민을 합성할 수 없기 때문에 식이를 통해 섭취해야 합니다.

[비타민A]

비타민A는 시력, 면역 기능, 세포 성장 및 분화, 피부 건강 등에 필수적입니다.

간, 생선, 달걀과 같은 음식에서 얻을 수 있습니다.

비타민A는 과다 섭취할 경우 관절 경직, 기형, 마비 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해야 합니다.

[비타민D]

비타민D는 칼슘과 인의 흡수와 대사, 뼈 건강 유지에 중요한 역할을 합니다.

고양이는 사람과 다르게 피부에 비타민D를 합성할 수 없기 때문에 식이로 섭취해야 합니다.

주로 육식성 음식(특히 생선, 육류, 달걀노른자 등)에 포함되어 있습니다.

[비타민E]

비타민E는 항산화 작용을 해 지방의 산화를 막습니다.

고양이는 비타민E 또한 체내에서 합성할 수 없어 음식을 통해 섭취해야 합니다.

비타민E는 식물성 기름(씨앗, 곡물의 배아 등), 육류, 달걀 등이 좋은 공급원입니다.

[비타민K]

비타민K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하며, 뼈 건강에도 기여합니다.

고양이는 체내에서 일부 비타민K를 장내 미생물에 의해 합성할 수 있다고 하지만 충분하지 않을 수 있기 때문에, 식이를 통한 섭취가 필요합니다.

비타민K는 녹색 잎채소, 간, 육류 등에 포함되어 있습니다.

수용성비타민

[비타민B]

비타민 B군은 단백질, 지방, 탄수화물의 대사에 있어 매우 중요한 역할을 합니다.

예를 들어, 비타민B1(티아민)은 탄수화물을 에너지로 전환한 뒤 지방과 지방산의 대사에 관여하거나, 비타민B3(니아신)는 단백질을 포도당으로 바꾸는 대사에 관여합니다.

비타민 B군은 대부분 체내에서 합성할 수 없기 때문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다.

비타민 B군은 종류가 다양해서 종류에 따라 섭취해야 하는 음식도 다양하지만, 대체로 육류, 간, 곡물, 채소 등을 통해 섭취가 가능합니다.

[비타민C]

비타민C는 항산화제로 작용하여 세포 손상을 방지하고, 콜라겐 합성, 면역 기능, 상처 치유에 중요한 역할을 합니다.

고양이는 사람과 다르게 체내의 포도당을 비타민C로 합성할 수 있습니다.

그래서 일반적으로 추가적인 섭취는 필요하지 않지만, 스트레스 상황이나 수술 후 회복, 만성신부전과 같은 특수한 상황에서 추가 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

이럴 경우, 녹색 잎채소, 간, 육류를 통해 섭취할 수 있습니다.

미네랄

미네랄은 고양이의 체중에서 아주 적은 양을 차지하지만 건강을 지키기 위해 매우 중요한 요소입니다.

대표적으로 칼슘, 인, 철, 아연, 구리 등이 있습니다.

이러한 미네랄들은 뼈와 치아 형성, 신경 기능, 근육 기능, 체액 균형 유지 등에 필요합니다.

육류, 생선, 간, 녹황색 채소, 계란 등이 고양이에게 좋은 미네랄 공급원입니다.

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추가로 알아두면 좋은 영양 성분

물

물은 모든 생명 유지에 필수적인 요소 중 하나이며, 체온 조절, 소화, 영양소 흡수, 노폐물 배출 등에 필요합니다.

고양이는 체중의 약 60-70%가 수분으로 구성되어 있기 때문에, 충분한 물 섭취가 필요합니다.

늘 신선한 물을 제공해서 충분한 물 섭취를 도와야 하고, 습식 사료를 통해 추가 수분을 공급할 수도 있습니다.

타우린

타우린은 필수 아미노산으로, 고양이의 심장, 시력, 번식 능력, 면역 기능에 필수적입니다.

체내에서 합성할 수 없기 때문에 식단에 충분한 타우린이 포함되어있어야 합니다.

타우린이 결핍되면 심장질환, 망막병변, 생식기 질환에 걸리기 쉽습니다.

주로 동물성 단백질(특히 고기와 생선)에 풍부하게 포함되어 있습니다.

오메가-3 및 오메가-6 지방산

오메가-3와 오메가-6 지방산은 필수 지방산으로 오메가-3 지방산은 항염 작용을 하며, 오메가-6 지방산은 세포 기능과 면역 반응에 중요한 역할을 합니다.

고양이는 체내에서 오메가-3와 오메가-6 지방산을 합성할 수 없기 때문에 식이를 통해 섭취해야 합니다.

오메가-3는 생선 기름, 오메가-6 지방산은 식물성 기름이나 동물성 지방을 통해 보충할 수 있습니다.

또한, 섭취 시에 오메가-3와 오메가-6 지방산의 균형은 매우 중요합니다.

오히려 균형이 맞지 않으면 염증 반응이 과도하게 발생할 수 있으니 섭취 시에 주의가 필요합니다.

이상적인 오메가-6 대 오메가-3 비율은 4:1에서 10:1 사이입니다.

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보너스 ~고양이는 왜 물을 잘 마시지 않는 걸까?~

고양이가 물을 잘 마시지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.
진화적인 이유로 보면, 고양이는 원래 사막 지역에서 진화한 동물입니다.
이로 인해 수분을 효율적으로 보존하고 농축된 소변을 배출하는 능력이 발달했습니다.
이는 고양이가 수분을 적게 필요로 하는 이유 중 하나입니다.
또한, 자연 상태에서 고양이는 주로 작은 포유류나 새와 같은 생물을 먹습니다.
이러한 자연식은 약 70-80%의 수분을 포함하고 있어, 고양이가 별도로 물을 많이 마실 필요가 없습니다.
(상업용 습식 사료도 비슷한 수분 함량을 가지고 있어, 습식 사료를 주식으로 먹는 고양이라면 수분 섭취를 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 건식 사료는 약 10% 이하의 수분을 포함하고 있어, 이를 주로 먹는 고양이는 추가적인 수분을 섭취해야 합니다.)